助跑翻越跳箱比赛环节
9米平衡木Z字型行走比赛环节
连续越过跨栏比赛环节
“我感觉练起来并不苦，比赛更是很有趣，而且练过后，反应快了，很少生病。”10月13日，在瑶海全民健身中心，参加合肥市第十三届运动会青少部少儿体适能比赛的肥西县实验小学张淑然，笑着告诉记者。
和张淑然一样来参加本次比赛的还有9个县区的160名一、二年级的小学生，他们在冲过终点时，同样脸上写满了笑容。这是少儿体适能比赛带给记者最直观的感受。
当天的少儿体适能比赛，是市运会首次把这个项目列为正式比赛的第一次展示，观众对这个项目也十分好奇。在现场记者看到，在比赛中，女选手需要连续越过跨栏、双手翻抬跳箱、9米平衡木Z字形行走、助跑翻越跳箱、快速匍匐前进、S形绕桩推轮胎、固定位置跳绳30个、10×4折返跑球运输、猫挂连续跳跃、坐位体前屈触球、15米冲刺跑，完成这些项目，在不犯规的前提下，用时越短越好。
本次比赛的裁判长杨涛告诉记者，这11个比赛项目是围绕少儿的平衡、柔韧、协调、灵敏、力量、耐力、速度这七大素质进行综合评判而设计的，作为一个新兴竞技类项目，在市级运动会中还是第一次出现。
看着参赛的孩子，杨涛告诉记者：“他们练的时间并不长，但能看出来，他们的身体素质比同龄的孩子要好很多。”杨涛说，其实所有的孩子都适合练体适能项目，三个月到半年就会有明显的效果，而练过体适能的孩子，以后再进行专项体育训练，比没练过的进步会更快。最重要的一点是，这个项目非常有趣，孩子们都喜欢。
合肥通客户端- 合报全媒体记者 韦韬 文/图
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