深秋时节，气温降低，进入十一月，正是秋冬季传染病高发期。巢湖市疾控中心提醒，市民应注意防寒保暖，同时需重点防范流感、手足口病、水痘、诺如等秋冬季常见传染病。
秋冬季预防流感 养成良好卫生习惯
流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。病毒分为甲、乙、丙、丁四型。当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，伴随乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型共同流行。
流感临床表现与其他甲型流感（如H1N1）相似，但传染性更强、传播速度更快。流感主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。
流感病毒最为主要的传播途径是通过感染者在说话、打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在密闭或通风不良且人群密集的场所，可能通过气溶胶的形式发生空气传播。婴幼儿、孕妇、老年人、患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人感染后更易发展为重症。
巢湖市疾控中心提醒广大市民，每年接种流感疫苗是预防流感经济、有效的手段。接种流感疫苗后，通常需要2~4周，体内才能产生具有保护性水平的抗体。接种流感疫苗可就近咨询巢湖市各社区卫生服务中心和各镇街卫生院。
预防手足口病的疫苗应12月龄前完成接种
手足口病由肠道病毒感染引起，大多数患者首先出现发热症状，后在口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。一般可在2周内痊愈。目前巢湖市监测发现的病原体主要为柯萨奇病毒A16型和A6型，临床表现以轻症为主；引起手足口病重症的肠道病毒71型（EV71）比较少见。
手足口病的传染源包括患者和隐性感染者，可通过粪口途径、呼吸道飞沫传播或密切接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液以及被污染的手及物品等传播。多发生于5岁以下儿童。
据了解，我国目前用于预防手足口病的疫苗为肠道病毒71型灭活疫苗（EV71疫苗），可有效预防EV71感染引起的手足口病，接种对象为6月龄～5岁儿童，鼓励在12月龄前完成接种。
预防手足口病，应注意保持手卫生，特别是在饭前便后、触摸眼口鼻前、外出游玩回家后给儿童用肥皂或洗手液在流动的清水下洗手；尽量避免带孩子到室内商场、游乐园等人员密集、空气不流通的场所；儿童使用的奶瓶、奶嘴及餐具等要煮沸消毒，玩具、用具等要定期清洁消毒，衣物、被褥等要常在太阳下晾晒，房间要经常通风、保持空气流通等可以预防手足口病的发生。
水痘 冬春两季为多发季
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春两季多发，以皮肤、黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂并伴有较轻的全身症状为特征。水痘患者是唯一的传染源，发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可以通过接触被污染的用具间接传播。多见于儿童和青少年，托幼机构、中小学等集体单位易发生聚集性疫情。
预防水痘最有效的方法是接种疫苗。第1剂：12月龄至24月龄接种第1剂次；第2剂：4岁至6岁接种第2剂次。未完成2剂次者，补齐2剂（≤14岁人群2剂次至少间隔3个月，≥15岁人群2剂次至少间隔4周），具体可就近咨询巢湖市各社区卫生服务中心和各镇街卫生院。
每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发期
诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病原体，一般在感染后12～48小时出现腹泻和呕吐症状，还可能出现恶心、腹痛、发热、畏寒、肌肉酸痛，甚至脱水等症状，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。诺如病毒具有感染剂量低，易反复感染，75%酒精无法杀灭等特点，诺如病毒通过粪口途径传播，传播方式多样，包括人与人之间的接触传播、经诺如病毒污染的食物或水传播。每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发期。
学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒高发场所，在学校环境中，若学生在发病后未能得到正确且及时的处置，诺如病毒便会迅速传播，感染周围的学生和教师。勤洗手，注意饮食饮水安全，不要喝生水，烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染，确保我们吃的食物要煮熟煮透，尤其食用贝类产品时；外出就餐时，要选择卫生条件良好的餐厅等可以减少诺如病毒胃肠炎的发生。如果家庭成员出现了胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对污染的环境和物体表面用含氯消毒剂彻底消毒。对于门把手、马桶按钮以及卫生间这些接触频繁、容易病毒污染的区域和部位要进行消毒。
同时，秋冬季节，托幼机构、中小学、养老机构等集体单位易发生聚集性疫情。家人、孩子出现发热、皮疹、咽痛、呕吐、腹泻等异常情况，应做好个人防护，及时就医。
合肥在线-合新闻记者 韩爽
