郑 红
近日，大S因流感并发肺炎去世的消息再次引发公众对健康问题的广泛关注。这一不幸事件不仅令人惋惜，更促使我们深刻反思在主动健康管理上的不足。据《2024中国主动健康洞察报告》显示，尽管七成以上受访者认为自己能做到主动健康，但真正长期坚持做到的却不足三分之一。这一数据无疑揭示了公众在主动健康意识与行动之间存在鸿沟。
公众在主动健康上所存在的问题，首先体现在认知与行为的脱节。许多人虽然口头上重视健康，但在实际生活中却因种种原因忽视了健康习惯的养成。例如，明知均衡饮食和规律运动的重要性，却往往因工作忙碌、生活节奏快而忽略；或者对定期体检等预防措施缺乏足够的重视，直到疾病发生时才后悔莫及。
影响公众主动健康的因素复杂多样，经济、时间、知识限制以及心理障碍等因素也成为阻碍公众主动健康的重要障碍。另外，家庭因素在主动健康中也扮演着重要角色，家人的陪伴和支持往往成为人们坚持健康行为的强大动力。
那么，如何提高公众健康素养，培养主动健康意识和行动呢？这需要我们从多个层面入手，形成合力。
政府应加大对健康教育的投入，通过学校、社区、媒体等渠道普及健康知识，提高全民健康意识。同时，完善城乡医疗服务网络，提高医疗服务水平，推动优质医疗服务下沉社区，让更多人能够享受到便捷、高效的医疗服务。此外，政府还应加强对食品、药品等健康相关产品的监管，确保公众的饮食安全和用药安全。
企业应提供更多个性化和定制化的健康产品和服务，满足不同人群的需求。例如，开发智能可穿戴设备，实时监测人体健康指标，为人们提供个性化的健康管理方案；或者推出健康饮食计划、运动处方等服务，帮助人们更好地管理自己的健康。
社会各界也应积极参与健康促进活动，共同营造健康的生活环境。例如，社区可以组织健康讲座、义诊等活动，提高居民的健康意识和自我保健能力；媒体可以加大对健康话题的报道力度，引导公众关注健康问题；学校可以加强健康教育，培养学生的健康生活方式和习惯。
要让每个人都是自己健康的“第一责任人”成为公众主动采取健康行为的内在驱动力。建立良好的生活习惯，保持合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动；学会倾听自己的身体，及时关注身体反应，定期进行体检；加强健康知识的学习积累，提高自己的健康素养和自我保健能力。
