托老园内有支九旬“早操队”

九旬老人带着一群“小姐妹”一起做保健操，这是城区玉带路上的爱心托老园内每天上午一景。

图为99岁吕玉珍（前排中）、93岁章紫竹（前排右）等九旬老人在领操。蒋文洁摄

6月25日上午8点钟，梅雨淅淅沥沥地下着，爱心托老园一楼的一个活动室内，保健操音乐照常响起，10名老年人正在做着保健操。转动双腕、转手推掌、肩前甩手…… 老人们跟着保健操教学视频，一招一式学着做，虽然手脚已不能任意舒展，一些动作不够标准，但1个小时的早操时段大家全程坚持，没有人中途停下。

领操的吕玉珍今年99岁，是其中最年长的老人，全程站着做保健操。“我们很佩服她。做十指梳头等简单动作时，我们都要坐下来做，可她依然站着做，腿脚功夫很厉害。”93岁章紫竹老人对吕玉珍很是钦佩。吕玉珍面容清秀，精神矍铄。她告诉记者，大家做了66节回春医疗保健操和25节关节操两套保健操，用时约1个小时。她89岁入住爱心托老园，每天上午坚持做早操1小时，已经坚持了10年时间。

爱心托老园工作人员介绍，在吕玉珍老人的带动下，园内早操队伍平时有20多名老人参加。每逢下雨天等恶劣天气，一些老人不方便下楼，做早操的老人相对少些，但吕玉珍等10名左右老人风雨无阻，坚持不懈。这群老人中，九旬老人占了一半，章紫竹等九旬老人也逐渐成了领操员。

“做保健操也是我们的一个集体活动，大家聚在一起做操、交流，其乐融融。”85岁老人吴榴玉说，她向身体硬朗的九旬老姐姐们看齐，每天坚持做早操和在园内走路锻炼。

爱心托老园负责人朱秀璋介绍，目前入住该托老园的老人有近330人，平均年龄83.5岁。托老园平时向老人们普及健康知识，鼓励老人在安全范围内多运动，并定期举办文娱活动和生日会，丰富老人们精神文化生活。托老园希望在这群老人引领下，有更多入住老人爱上运动健身。