本报讯(通讯员莫超任)“有一次我全力以赴。”“有一次我战胜了自我怀疑。”“有一次我学会了改变。”近日,温岭市石塘镇组织青年干部在镇青年入乡服务中心举办“‘拾糖’聚力 心灵漫游”干部心理健康关爱活动,青年干部们追忆成长历程,分享了自己的经历和感受。
此次活动,国家二级心理咨询师、温岭市心理学会会长赵海灵以“有一次我”为引打开话题,引导青年干部分享工作与生活中的真实经历,剖析压力来源,提出科学应对策略。
青年干部们表示,此次活动既加深了对心理健康重要性的认识,也增强了彼此的了解,今后会更加关注自身心理健康状况,以更加积极向上的心态面对工作和生活。
“心理团辅活动能有效实现心理建设与动能激发的双向赋能,希望青年干部们都能在体验式、互动式的团辅活动中获得能量,掌握自我调适的科学方法。”石塘镇相关负责人表示,该镇将常态化开展心理健康知识讲座、干部面对面交流座谈会等一系列关爱活动,继续把心理关爱与青年干部能力建设紧密结合,提振干事创业激情。
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