爱低头看手机 28岁女子颈椎开刀
都说颈椎病是老年人的专利，如今，这个魔爪已经悄悄地伸向了年轻人。临床上，4个患者中居然有1个年龄不超30岁，世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排名第二。日前，南京总医院就接诊了一位28岁的年轻患者，长时间低头看手机，结果颈椎比60岁老人还差，不得不手术治疗。
长时间低头，28岁姑娘颈椎做手术
这名患者今年28岁，是一位舞蹈教练，从大学开始，她就喜欢玩手机，低头是她的习惯性动作，她也承认，自己有手机依赖症。几个月前，她发现颈部很痛，手麻抬不起来， 到医院一检查，医生告诉她，她患上了比较严重的颈椎病，颈椎间盘突出。
在懊恼自己的坏习惯的同时，她和家人也踏上求医路。牵引、针灸、理疗……所有的保守治疗都试了，但毫无效果。日前，她来到南京总医院全军神经外科研究所脊柱脊髓中心，找到了成惠林主任医师， 进行了颈椎人工椎间盘置换术。和传统的手术比起来，这个手术可以恢复颈椎转动自由。如今，术后100天，姑娘手臂不仅可以抬起来，还可以转头跳舞了。
颈椎病不再只是中老年人的“专利”
在专家眼里，过去是老年人专利的颈椎病早已不再“高龄”。今年，国内一项针对2000例颈椎病患者的调查显示：颈椎病不再只是中老年人的“专利”，青少年和上班族患颈椎病的人数陡增，颈椎病患者的低龄化已经到了吃惊的地步。1～20岁的患者占12%；21～30岁的患者占25%；30-50岁的患者占15%；50岁以上的患者占48%。也就是说，30岁以下的患者居然占到了37%，每3个颈椎病患者就有1个是30岁以下的小年轻。
此外，少年和上班族患颈椎病的人数陡 增，甚至30岁以下患者所占的比例比30岁到50岁的患者还高出不少。成惠林主任医师说，换句话说，就是现今年轻人患颈椎病的人数已经远远超越了中年人，仅次于老年人。
颈椎病也有高危人群
因为颈椎病年轻化趋势，在临床上，年轻人来进行颈椎人工椎间盘置换术的越来越多。那么，什么样的人容易患上颈椎病呢？成惠林告诉记者，主要有几种人，一是长时间伏案的人，比如 IT人群、办公室人群；二是职业司机；三是低头看手机一族；四是绣娘。
专家介绍，这几类人有一个共同的特点，就是长时间低头。长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。由于工作原因，IT从业者成了颈椎病高发的职业。躺着看书看电视，睡姿不对、喜欢高枕者也会给颈椎造成压力，从而诱发颈椎病。
此外，还有生活方式、缺乏锻炼等原因，工作日长时间坐立工作或学习，休息日卧床休息或躺着玩手机，缺少时间锻炼，身体素质普遍下降。而经常更换姿势，避免长时间保持同一个姿势而造成颈椎劳损，注意劳逸结合，根据自身情况制订正确的功能锻炼方案才是颈椎病的最好预防方法。
