海门妇联心理健康课送到老人身边

近日，海门区妇联特别邀请区“心晴计划”讲师团的老师陆艳，走进余东镇凤凰村，为50多名老年人带来了一场别开生面的心理健康团辅活动。

活动通过沉浸式体验模式，引导老年人关注自身心理状态，为幸福晚年注入满满“心”能量。陆艳还通过现场教学“消气操”、播放舒缓音乐等生动有趣的方式，向大家传授情绪调节方法。