太阳也是蛮拼的 今日又是高温天

　　清晨，当人们看到太阳从东边升起，渐渐感受到热意时，这就意味着宜城的“烧烤模式”已经开始了。没错，今天又是35℃的高温天!据气象部门预测，今明两天我市气温居高不退，依旧十分闷热，不过，云系开始增多，预计8日将会变天。这两日，市民朋友在耐心等待降温的同时，不妨好好欣赏早晚美丽的云霞。

　　昨天，宜城继续复制、粘贴晴热高温天气，最高气温仍然35℃。走在马路上，除了要顶着烈日的暴晒，还要接受地面的熏蒸，双重“烤”验，让人想尽快逃离。白天出门，除了需要勇气，还要“全副武装”，不少人从头装备到脚，街上也多了不少“蒙面大侠”，为了防晒，大家也是蛮拼的。预计这样的状况还将持续到明天，周末就有雨水赶来降温了。

　　来自气象部门的预报，受冷空气影响，未来两天我省自北向南有一次降水天气过程，雨水将会在8日达到我市，今明两天，宜城还将被高温控制，最高气温35℃，市民朋友要注意防暑。具体的天气情况为：今天，阴转多云，气温在26-35℃左右，微风转北风3-4级;明天，多云，气温在25-35℃左右，东北风3-4级转4-5级。

　　这些日子天气炎热，市民朋友要注意预防中暑，不要等口渴了才喝水。因为当人们自己感觉到口渴时，身体就已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点以及晚上睡觉前，是四个“最佳饮水时间”，每到这些时间段，最好饮用1～2杯白开水。当出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。