明天就是重阳节了，在物质生活蒸蒸日上的今日淮安，“老有所养”已经不再是一个问题，但老年人的精神世界，是否也一样丰裕呢？记者昨日从淮安市具有心理咨询师培训资质的华夏心理学校了解到，淮安老年人最大的心理困惑有两点，一是与孙辈的关系问题；二是由孤独产生的抑郁感。不过令人欣慰的是，淮安老年人对自己心理健康的重视程度与日俱增，希望自己能以一个更加积极的态度面对“夕阳生活”。
林奶奶是向阳社区的一名居民，她向心理咨询师道出了这样的困惑，“我孙子老是嫌我烦，和他说话他根本听不进去，有一次还冲我大声嚷嚷，说我那一套都是老古板了，说我和他的世界根本不是一个世界。”疼爱孙子的林奶奶很渴望走进孙子的世界，希望已经十几岁的大男孩，能像当初那个小娃娃一样依赖自己。对此，有着8年心理咨询经验的国家二级心理咨询师刘艳萍称，面对这样的情况，“吃过的盐比孙儿吃过的饭还多”的老人，要多体谅孙辈的感受，“首先我们老人得承认，自己和孙辈的确是两个世界的人；其次，作为拥有大几十年人生经验的老人，要理解年幼的孙辈。”刘艳萍称，在祖孙关系中，爷爷奶奶们要显得更加“主动”一些，努力地调整自己，尽量原谅孩子们的一些言行。
除了想与孙辈关系更融洽外，淮安的老人还想尽量摆脱孤独的感受。刘艳萍曾经接到过一位中年男子的求助电话，称自己的母亲有抑郁症状，在接触后刘艳萍发现，尽管儿子很关心母亲，但当妈妈的依旧感受不到孩子的关怀，觉得自己很孤单，因此产生了抑郁症状。“随着淮安‘空巢老人’数量的增加、中青年人工作压力的增大，很多老人由于缺少子女的陪伴而产生孤独感，进而引发抑郁感。”针对这种情况，刘艳萍建议子女要多表达、善于表达对父母的关心，同时老人们自己要多走出去，多和他人交流。“现在社区里有很多老年人活动场所，老人们可以在这里和同龄人共享体育、娱乐活动，这样不仅能丰富自己的老年生活，而且还可以彻底赶走孤独的‘阴霾’。” 晚报记者 潘晓晔
