（记者 卢萍 通讯员 费新军）热伤风，中医又称为暑湿感冒，通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒，炎热时节的感冒多有暑湿的情况。市疾病预防控制中心提醒市民，酷暑中莫要太贪凉，警惕热伤风袭击。
哪些人容易得热伤风
热伤风多发群体一般是中青年、老年人、儿童。应该说中青年的抵抗力是很强的，但是实际上很多中青年人的生活缺乏规律性，包括饮食没有规律，这样容易造成抵抗力下降。老年人本身免疫力就比较低，儿童的各脏器都还没有发育完全，以上三类人群都有其自身的特点。
什么情况下会导致热伤风
炎热季节吃冷饮，成了许多市民的习惯，从外面大汗淋漓地回来，一进屋就要吃上一块冰镇西瓜，甚至有时候吃得不过瘾，还要多吃几块儿，冰水更是大口大口地喝，这样，有些市民身体就吃不消了。晚上睡觉不开空调屋里太热，开着空调到了后半夜就觉得身体发凉，一觉醒来就浑身不适，这才发现自己中招了。“我这是着凉了，才得了热伤风，一天都是浑浑噩噩，干什么都没有精神，看来得养几天才能好了。”市民张女士说。
专家提醒，剧烈运动后暴食冷饮、洗冷水澡将会导致热伤风;空调温度开得太低，室内外温差过大，都会导致热伤风;晚上睡觉贪凉甚至露宿户外也会导致热伤风。
怎样预防热伤风
市民在使用空调防暑降温时，不要只图舒服，不感到热的时候应调高空调温度，或干脆把空调关上；从室外回到室内不要立即开空调，等汗液有所吸收再开，温度不宜过冷；另外，多喝白开水，保持充足的睡眠；克制自己不良的心态，工作要有度；注意饮食，多吃清淡的食物；小孩和老人不要过食寒凉的食物。坚持做到以上几点，多数人都会顺利地度过炎热季节，不让热伤风靠近。
家庭常备热伤风药物
针对不同症状，家庭可常备以下药物。
头痛流涕、恶心、食欲差，可服用藿香正气丸、参苓白术丸，此类药物功效：清暑、健脾、和胃;
咽痛、发热，可服用双黄连、热炎宁，此类药物功效：退热、止痛;
咳嗽、咳痰，可服用清肺抑火化痰丸、清肺丸、止咳化痰定喘丸，此类药物功效：止咳、化痰、养肺。
