台传媒记者郑 红
“有高血压的要吃得清淡，少油少盐，多吃新鲜蔬菜水果……”前几天，李云富听说朋友患了高血压，赶紧给他科普起了注意事项。
李云富今年65岁，退休后他爱上了健康养身，线下科普讲座、线上科普推文，听到有用的知识还会拿出笔记本记一记，偶尔给身边的亲朋好友“上上课”。
如今在台州，像李云富这样爱“学”健康养生的人逐渐多了起来。
椒江区疾控中心健康教育所副所长王吉顺向我们展示了他们的成绩单：去年，椒江区疾控中心充分利用省、市、区三级专家讲师团资源，举办了600场次的健康活动，惠及21083名居民。从城乡社区预防重点传染病及慢性非传染性疾病的健康教育讲座、义诊到中医药服务和急救知识的普及，每一项活动都旨在增强居民的健康意识和自我保健能力。
从诊间教育到健康课堂，从全科门诊到预防接种门诊，再到签约服务和讲师团巡讲，针对中老年群体，椒江区疾控中心特别打造了一条完整的健康服务链条，确保中老年群体能够得到全面、贴心的健康管理服务。
值得一提的是，椒江区居民健康素养水平在2024年已提升至41.83%，吸烟率下降至17.48%，这一成绩在全市排名第二。
做好健康科普，还需发挥医务人员为主力军作用，以医疗机构为主要阵地，将正确的健康知识普及到社会公众。
“拥有一定的医疗保健知识和技能，对每个人极为重要。”台州市妇女儿童医院急诊科负责人、儿童外科副主任医师孙亨秋讲述了一个生动案例：一名10月龄的孩子因被热水烫伤而就医，由于奶奶在处理烫伤时只冲了几分钟凉水便急着送医，导致孩子愈后可能留疤。其实，正确的处理方式应该是先用凉水冲半个小时以上再就医。
多年来，孙亨秋专注于儿童意外伤害及青春期生理卫生的科普工作，深入校园广泛开展教育活动，引导孩子们从小学习健康知识，掌握健康技能，并学会识别自身病情，为他们的健康成长奠定坚实基础。
“跟老百姓讲健康知识需要技巧，既要通俗易懂，又要科学准确。”为了扩大科普的受众面，孙亨秋开始尝试制作科普视频并在微信视频号发布，通过亲友转发，他的科普视频逐渐获得了更广泛的传播和认可。
前不久，天台县人民医院一场形式新颖的科普活动大获好评。专业医护人员化身演员，以相声、小品、脱口秀、情景剧等多样形式展开健康宣教。从新手孕妈关心的“胎位”情况到小孩惊厥处理办法，从“低头久坐族”的颈椎病到血栓问题，各类健康知识都被巧妙融入表演之中。
60岁的徐女士在观看节目的过程中轻松掌握了急救知识。“我们老年人常常记不住医疗知识讲座的知识点，情景剧表演我倒是看得津津有味，还学到了急救知识。”
