徐州

首页>地方频道>徐州>民生

到哪儿健身?如何科学健身?

中国江苏网3月21日讯 随着人们生活水平的提高,“我运动、我健康、我快乐”成为越来越多市民的生活追求。想健身不知如何健身;如何选择锻炼项目、到哪里去健身……就以上群众关心的话题,3月19日,记者走访了市体育局群体处。

市体育局针对群众反映的问题,作出承诺:不断完善服务举措,提升公共体育服务水平,更好地满足市民健身需求。组织进社区开展健身讲座;为群众免费开展体质状况测试;科学配建全民健身设施,承诺整改期限为3个月。

指导群众科学健身

“我已经60多岁了,非常想锻炼身体,但身患高血压、心脏病,不知道什么健身项目适合我,如果体育局能开办健身讲座,给我们传授健身知识就好了。”在湖滨社区广场锻炼的张大妈告诉记者。

针对群众反映的问题,近日,市体育局在云龙区绿地小学阶梯教室,为10余支群众健身团队160余名健身爱好者举办了一期“全民健身年”科学健身知识讲座,向市民讲解为什么要健身、如何科学健身,类似的健身宣传讲座,市体育局每一年均会举办多场。今年,群体处根据群众需求,将进一步深化科学健身大讲堂进社区、进健身团队活动,并加大群众喜爱的健身项目技能培训工作力度,让更多的群众喜爱健身运动、学会科学健身、学会适合自己的健身项目。同时,还将进一步实施市民体质测试“六进”服务活动,进社区、乡村、学校、机关、企业、部队,为群众开展体质状况测试,指导市民更加科学地参与体育锻炼。

近期,计划每个县市区分配3000个指标,组织3支监测队、配备价值100余万元的检测车和设备到社区、乡村为群众免费检测体质。

加强群众健身网络建设

“中老年锻炼身体,要进行有氧运动,如慢跑、跳广场舞、快走、球类运动等。每周不低于3次,每次不低于半小时。”在云龙公园广场,社会体育指导员张建设正在给一群跳广场舞的市民,讲解科学健身知识。

群体处副处长黄斌告诉记者,该处不断加大社会体育指导员队伍的培训力度,并为一线指导员发放了服装,购买了保险。促进指导员队伍在带动和指导群众科学健身方面发挥积极的作用。目前全市社会体育指导员有2万余名。今年还将进一步加大指导员队伍数质量建设,计划培训各级指导员1000人以上,并通过开展一线社会体育指导员技能再培训活动,提升他们组织指导群众健身的能力素质。大力发展基层晨晚练健身站点,目前全市晨晚练健身站点遍布城乡,已发展近4000个,每个健身站点均培训有社会体育指导员开展健身组织和指导。使市民参加健身活动能够就近找到健身团队,分享到科学健身的指导。

科学配建全民健身设施

“到哪里去健身?”是群众普遍关心的话题。市体育局为满足群众健身需求,不断加大城乡社区、行政村健身场地设施的覆盖延伸,城市社区“10分钟体育健身圈”初步形成。今年,该局将对社区、绿地健身器材进行维修更新;50个社区广场健身设施配建工作申报列入市为民办实事工程,计划完成不少于100处以上器材维修更新任务,新建50套以上健身路径器材,更好地提升健身设施环境。科学选配健身器材。安装建设更符合群众健身、更适宜身心健康、更为安全合理的品牌器材。该局还与市人保局共同推进了职工医保卡实现健身消费举措,方便群众利用医保卡个人余额资金实现在优质健身场馆健身消费,满足群众多元化健身需求。(记者 赵卫东)

声明:本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除:025-84707368,广告合作:025-84708755。
7352
收藏
分享