在上海青浦的练塘古镇，三里塘河道曲曲折折贯穿全镇，上塘街与下塘街的老房子依河而列，延续着江南水乡本真的生活肌理。这座千年古镇汇聚红色、古色、绿色三重资源，成为长三角游客心驰神往的目的地。
红色是练塘最深沉的精神底色。陈云纪念馆与陈云故居坐落于老街深处，系统展示了这位从练塘走出去的革命家、新中国经济建设开创者的生平业绩。2025年12月，陈云青浦调查研究旧址完成修缮改陈并对外开放，同步推出的“陈云与调查研究”专题展览与纪念馆、故居等红色点位串点成线，进一步完善了红色研学路线。今年暑期，陈云纪念馆整合红色宣讲、江南曲艺、水乡非遗、红色电影、珠算体验五大板块，推出“暑你最红”研学活动，以可听、可看、可讲、可做的形式让青少年沉浸式读懂伟人故事。
古色是练塘的生活肌理，也是一座活态的非遗博物馆。创办于1919年的阜康酱园，曾是练塘镇上最大的商号，酒、酱、饴糖、酱菜一应俱全，堪称江南饮食非遗的鲜活见证。走进评弹艺术馆，吴侬软语与琵琶叮咚声声入耳；隔壁的算盘文化馆里，一件件老算珠器物诉说着旧时商贾市井的烟火。今年6月，青浦区“文化和自然遗产日”主题日活动在练塘举办，集中展示了练塘糕团、土布染织、茭白叶编结等非遗项目的创造性转化成果。
绿色是练塘最本真的水乡呼吸。古镇河道清澈见底，水草摇曳，“小桥流水人家”的画卷在眼前徐徐展开。练塘绿色最鲜活的代表，当属被誉为“水中人参”的练塘茭白，眼下大棚茭白正值上市旺季，茭白叶编结更是练塘独有的市级非遗，将田间茭白叶变废为宝，编结成麦穗、小船等文创摆件。逛累了，到访韵工坊，印着古镇屋舍的雨伞、描着市河柔波的瓷杯，让“水韵故里”的诗意化为可带走的日常物件。
今年8月，长三角示范区出台古镇高质量发展实施意见，练塘与朱家角、金泽等七座古镇统一纳入“诗画江南·梦里水乡”品牌体系。千年古镇没有止步于历史，在守护红色根脉、传承水乡文脉的同时，让古老街巷活在当下。
