“贴了几小时暖宝宝，皮肤没觉得疼，却烂了一块”“热水袋捂一夜，腿上起了水泡还留疤”……气温下降，暖宝宝、热水袋、电热毯等取暖用品成了不少人的冬日必备，可这些看似温和的“取暖神器”，若使用不当极易引发低温烫伤，近期社交平台上相关受伤分享引发不少网友担忧。本网记者为此采访了安徽医科大学第一附属医院烧伤科主任医师胡德林，详解低温烫伤的危害与应对方法。
冬季高发，低温烫伤直径超2厘米难自愈
“冬季是低温烫伤高发期，每天门诊都能遇到不少患者，从小孩到老人都有。”胡德林主任介绍，低温烫伤是指身体长时间接触高于体温但无明显痛感的热源，导致皮肤及皮下组织损伤，因初期症状不明显，很容易被忽视，等到发现时损伤已较深。
“有人用热水袋贴身捂腰一夜，醒来后腰上起了大水泡。还有小孩子贴暖宝宝睡觉，腿部出现明显烫伤痕迹，这些都是低温持续作用导致的损伤。”胡德林说。
很多人疑惑，暖宝宝、热水袋摸起来不算烫，为何会造成严重烫伤？胡德林解释，人体皮肤接触45℃左右的热源时，短时间内无明显痛感，但热量会持续向皮肤深层传导，长时间接触会破坏皮下组织。
“低温烫伤的关键是‘长时间接触+温和热源’的叠加，接触时间越长，损伤越严重。”胡德林说，皮肤接触低温热源后，初期末梢神经未被强烈刺激，不会产生明显痛感，可连续接触3小时以上，热量无法及时散发，会逐渐损伤皮肤深层组织，接触6小时甚至更久，大概率会引发深度烫伤。
这类烫伤的创面多为深度损伤，基本表现为三度烫伤，即便创面直径仅2厘米，自行愈合也需1-2个月，直径超过2厘米则难以自愈，大多需要植皮手术，恢复周期长达数月。
老人和孩子易“中招”
胡德林结合临床接诊的真实案例提醒，大家使用取暖用品时很容易踩坑，“不少人图方便或想更暖和，把暖宝宝直接贴皮肤、热水袋贴身捂一夜、电热毯整夜通电，这些看似平常的做法，其实都在大幅增加低温烫伤风险，尤其老人和孩子更易中招。”
针对不同取暖设备，他也给出了具体实用的安全建议。
“用暖宝宝、中药热贴，别直接贴皮肤，一定要隔一层衣物贴在外侧，既能保暖又能防烫伤，单次用够8小时就及时取下，也别叠加多个热贴，避免局部温度过高累积损伤。”他强调，装热水袋时水温控制在50℃以下就好，拧紧盖子防漏水，“绝对不能贴身放，更不能捂着过夜，睡前预热好就及时关掉电源或移开，别让热源长时间贴靠皮肤。”
至于电热毯，他建议提前一两个小时开着预热，“上床睡觉前务必关掉电源，还要铺在床单下面，不直接接触皮肤，既安全又能避免干燥不适。”
尤其要关注老人和孩子，“老人皮肤感知能力较弱，对温度变化不敏感，孩子皮肤娇嫩耐受力弱，他们用这些取暖用品时，家人一定要多上心，帮忙检查温度、叮嘱正确用法，别让皮肤长时间挨着热源，避免不知不觉被烫伤。”
拒绝偏方，烫伤后牢记“冲脱泡盖送”
“很多人烫伤后习惯用牙膏、酱油涂抹，或用碱粉敷贴，这些偏方不仅无效，还会加重损伤。”胡德林指出，牙膏、酱油含杂质，易堵塞创面毛孔引发感染，还会影响医生判断烫伤深度；碱粉具有腐蚀性，会与烫伤损伤叠加，让浅二度烫伤恶化成三度烫伤，导致皮肤全层受损，后果严重。
他分享了烫伤后的正确处理方法，核心是“冲、脱、泡、盖、送”五步口诀，简单好记且实用。
“冲”就是用流动的自来水冲洗烫伤部位，水温以常温为宜，避免用冰水或冷水，冲洗时间越长越好，至少15-30分钟，直至疼痛感明显减轻，快速降温阻止损伤加重。
第二部“脱”，若烫伤部位粘连衣物，需及时轻柔脱去，避免衣物残留热量持续损伤皮肤，切勿撕扯创面。
同时，肢体烫伤可继续用自来水浸泡15-30分钟，进一步降温镇痛，儿童、老人或体质较弱者需控制浸泡时间，防止受凉。
第四步“盖”，用无菌纱布或干净毛巾、被单覆盖创面，保持清洁，避免污染。第五步“送”，及时前往正规医院就诊，由专业医生判断烫伤深度，采取针对性治疗，尤其是深二度及以上烫伤，需尽早专业处理，避免延误病情。
“低温烫伤多因操作不当引发，只要掌握正确使用方法，做好防范，就能有效规避风险。”胡德林提醒，冬季取暖需重视安全，摒弃错误习惯和偏方，遇到烫伤及时科学处置，必要时尽早就医，才能守护好自身和家人的冬日健康。
合肥在线-合新闻记者 齐越 见习记者 仇誉龙
