十一月，江浦街道青年夜校准时上线。课程持续开放，把课堂开到社区里、开到身边，让下班后的夜晚多一点选择、多一点充实、多一点乐趣。
瑜伽、普拉提带你在一呼一吸间放松身体，把紧绷的肩颈和纷乱的思绪慢慢放下；芭蕾形体、拉丁舞帮助打开体态、延伸线条，在音乐里找回轻盈与自信；搏击课则让情绪有处安放，出拳、闪躲、发力，把一天的压力、焦虑和疲惫，都留在汗水里。
软笔书法课让笔尖慢下来，在一撇一捺里安顿心情，感受汉字的温度；拼豆手作课用一颗颗彩色小豆拼出可爱小物，冰箱贴、挂件、杯垫都能亲手完成，治愈又有趣；编织课在一针一线里慢慢成型，围巾、杯垫、小玩偶，都是手心里长出来的温柔。美妆课则聚焦通勤、社交、职场等场景，帮你找到更适合自己的状态，从容、自然、好看。
年轻态的养生，不必沉重，也可以很日常。中医食疗、营养课堂带你读懂食物的特点，学会用一日三餐照顾好自己和家人；妇科养护课程面向女性朋友开设，由专业老师用通俗易懂的方式讲解身体养护知识，帮助大家建立更科学、更安心的健康习惯。
来源丨江浦街道党建工作办
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