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享受马拉松带来的快乐

“冲到终点时那种实现目标的畅快感,是我坚持跑马拉松的动力。”今年19岁的王家乐是一名马拉松爱好者,目前在位于南京市的一所院校就读。今年寒假期间,他依然坚持每周进行6次长跑。

王家乐告诉记者,他参加长跑运动的时间并不长。“上高三时,因为学习压力比较大,体重也有点超标,所以我选择每天到学校的操场上跑步。虽然每次只跑几公里,但是跑完后心情特别好。”王家乐说,自此他便爱上了跑步。

王家乐是宿迁市阳光跑步俱乐部的一员。自从加入宿迁市阳光跑步俱乐部,他和“跑友”们一起训练,训练量不断增加,成绩也越来越好。“在参加去年的‘迁马’前,我尝试进行‘半马’项目训练,感觉很痛苦,1小时40分钟才完成,而且在跑完后,整整一周都没有缓过来。但是,在‘跑友’们的帮助下,我经过坚持不懈训练,越跑越轻松。”王家乐说。

在去年的“迁马”中,王家乐参加了“半马”项目比赛。“在之前的训练中,我的成绩不是特别好。在赛前的一段时间里,经验丰富的‘跑友’们对我进行指导,所以我的状态比较好。当天,我用1小时31分钟完赛。”王家乐兴奋地说。

自此,王家乐对跑马拉松愈发热爱。“除了自己跑步,我们俱乐部经常组织‘跑友’们进行训练,我有时间就去参加。”王家乐说,通过训练,他瘦了30多斤。

2023年9月,王家乐参加了中国10公里精英赛江苏首站比赛(南京溧水站)。“这次比赛,我用41分钟完赛。我对这个成绩还是挺满意的。”王家乐说,如今,他每个月能跑350公里。

在王家乐的带动下,他的亲戚朋友也开始跑步了。“现在,我的大伯也是一名马拉松爱好者,去年的‘迁马’我们是一起参加的,这种并肩跑步的感觉特别好。”王家乐说,马拉松是一项“越跑越爱”的运动,他会不断挑战,享受马拉松带来的快乐。(记者 朱婉菁)

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