连云港迎来大风降温 大部分地区气温下降8℃以上

　中国江苏网3月4日讯（记者 袁春梅） 昨日上午开始，港城北风劲吹，小温暖宣告终结。微信圈里，小伙伴们又开始闹腾了：“这呼啸的北风还能再猛烈些吗，这是寒潮要来了吗。”气象部门解释，还真是寒潮来了,全市大部分地区最低气温将下降8℃以上,4日早晨最低气温-4℃左右,有冰冻，提醒市民注意防风保暖。

　　市气象台首席预报员朱敏华介绍，昨日陆上风力6至7级，在大风的肆虐下，最高气温迅速下滑，高温降至10℃左右，尽管低温依然保持在4℃左右，但是大家的感觉是一下子变得冷多了。冷空气的威力将在今天进一步释放，今天全市最低气温将降至-3℃到-4℃，高温仅有5℃到6℃，大家一定要注意保暖。特别提醒，大风天气容易造成建筑物受损，需要留意高空坠物，以免受到伤害。

　　从目前天气情况来看，此次冷空气过程只是带来大风降温影响，基本没有雨雪天气过程，而降温天气将一直持续到5日。今天开始，北风转南风风力明显减弱，到了这个周末气温将逐步回升，最高气温有望回升至10℃以上。

　　3月份，虽然天气渐暖，但是北方冷空气还会抓紧机会南下，气温波动较大。不过元宵节过后，就是“惊蛰”节气。这一时节的养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。这会儿要多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。因为“惊蛰”属于肝病的高发季节，养生不当很容易伤肝。