中国江苏网3月3日讯（记者 郭胡成）2—12℃，昨天的实况气温。
数字是暖暖的，阳光是暖暖的，心情自然也是暖暖的。
都以为春姑娘躲在树丛中了，你招招手，她就踮着脚儿，捏着衣角，羞答答地走过来了。她是想来啊，可是冬天哪里看得惯这情形，这不赶紧发招，把她逼回去。
冬天发的招，除了冷空气还是冷空气。关于这股冷空气的消息，大家应该都提前了解到了，这里再进一步介绍一下：
省气象台说，这股较强冷空气于今天上午起自北向南先后影响我省。受其影响全省将出现陆上5-7级，江河湖海面7-9级的偏北大风。未来48小时内淮北地区最低气温将下降8℃以上，其它地区最低气温将下降6-8℃，4日最低气温全省大部分地区将下降到1℃以下。
市气象台首席预报员朱敏华介绍，这股较强冷空气对我市的影响还是蛮明显的。首先是大风降温，48小时最低气温的降幅在6℃左右，也就是说，4日早晨的最低气温在-4℃左右；其次是持续时间得有两三天。
还是要重视冷空气的，还是要好好保暖的。今天，多云，西北风4到5级，最低气温3—4℃，最高气温8—9℃。
也不要把生活重心都放在预防冷空气上面了，毕竟三月了，还是要想想更多的三月养生之道。至于怎么吃、怎么喝，不好说，因为不一定适合每个人，只能和大家一起分享一些简单的养生之道。
春三月，早起梳头来养生。春天最适合早晨梳头，以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。其次，梳头应当从前额发际线梳起，一直梳到颈后的发根处，这样能起到疏通经络，有强健脾胃的作用。
梳完之后，最好是换成自然披散的发型或松散地束一下就好，这才能使头部气血更顺畅运行。《黄帝内经素问·四气调神大论篇》里是这么说的：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
不说那么多了。三月，天色亮得越来越早，冷空气活动依旧频繁，南方的花已竞相开放，北方的春意还有些料峭，不过，春天终归是要来了，不是吗？
【春运天气】
从全国来看，这股较强冷空气的影响还是比较大的。
首先，在大风的吹袭下，西北部分地区出现沙尘天气，中央气象台3月1日18时发布了今年首个沙尘暴蓝色预警；其次，降温之后，北方在3月4日，南方在3月5日前后气温将降至低点，特别是江淮、江南，配合大范围的降水，最高气温仅有5℃左右，湿冷的感觉犹如隆冬。
