春季呼吸道疾病高发 积极做好预防与治疗

3月正值初春时节，天气多变，昼夜温差大，各类呼吸道传染病处于高发季节。区疾控中心提醒，市民要积极做好预防与治疗。

呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等多种病原体引起，主要通过呼吸道传播的传染性疾病。春季天气多变，人体的免疫力相对低下，特别容易受到病原微生物的侵袭，引发呼吸道疾病。区疾控中心介绍：“常见的春季呼吸道传染病有流感、呼吸道合胞病毒、轮状病毒、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等。”

不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。幼儿园、学校、养老院等集体单位出现聚集性病例的风险较大，需要重点关注。

预防春季常见的呼吸道疾病需要采取综合性的措施。区疾控中心建议：“要重点做好个人卫生，养成勤洗手的习惯。适当运动有助于提高身体免疫力，建议选择户外活动，如晨练、散步等，也可选择室内运动，如瑜伽、健身操等。保持室内通风，避免长时间在密闭空间内。早晚温差大，要注意适时增减衣物，防止受凉，尤其是老年人和小孩更需要注意保暖。针对流感、肺炎等呼吸道疾病的疫苗是预防呼吸道疾病的重要手段，建议在医生的建议下接种相关疫苗。尽量避免接触传染病患者。”

一旦出现上呼吸道感染的症状，如咳嗽、喉咙痛或流鼻涕，应立即采取措施。轻微症状可通过家庭护理得到缓解，如多休息、多饮水和使用蒸汽吸入器来缓解鼻塞。同时，可以服用非处方药物以缓解不适。“如果症状持续不缓，尤其伴随有高烧或呼吸困难，应立即寻求专业医疗帮助，进行必要的检查，并根据症状严重程度开具相应药物。” 区疾控中心提醒。