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新春走基层 | 泰州:67岁的他将在全民健身大拜年中表演空竹“孔雀开屏”

腊月廿九下午,泰州市区东环高架体育公园里,传来抖空竹的“嗡嗡嗡”声。循着声音往里走,数十名空竹爱好者个个手拎两根小木棍,在他们的操控下,空竹上下翻飞,如同飞龙在游动,又好似蝴蝶在翩翩起舞。他们紧锣密鼓地排练,就为在春节全民健身大拜年展演中有出色表现。

  人群中,身穿白色运动服的杨俊颇为“出圈”,因为他同时操控10只空竹,让空竹呈扇形舒展开来,宛若开屏的孔雀。“‘ 孔雀开屏’是一种力与美结合的空竹表演,也是大拜年展演的重头戏之一。”杨俊今年67岁,抖空竹已有3个年头,曾荣获2023年上海市全国空竹邀请赛个人赛二等奖。连续三年受邀参加新春展演的他,除了表演“孔雀开屏”,还将与队友一起表演“五星五环”等多种空竹技巧。

  为向观众呈现最佳表演效果,杨俊每天骑电动车,赶到离家 7 公里远的东环高架体育公园排练,风雨无阻,这样的日子他已经持续一个多月。“上午我自己练,下午和队友们一起练队形。”杨俊说。

  年轻时不加节制、缺乏运动,杨俊在五六十岁时身体慢慢亮起红灯,还患上甲状腺功能亢进症。后来,杨俊开始健身,一有时间,就去健身房。经过十来年日复一日地锻炼,他熟悉健身房里大多数器材。“举铁我能举80 公斤,大家叫我‘大力老头’,很多人跟着我一起锻炼。”杨俊说。2021 年,他对抖空竹产生了兴趣,每天跟泰州市空竹协会会长孙凤鸣学习抖空竹。心想,健身房里那么重的铁自己都能撸得动,这轻巧空竹有什么难的?谁知,刚开始时他有力使不上,空竹处在高速旋转状态,一个不熟练、不小心,就可能从线绳上飞出去,砸到自己或者他人,但他没有放弃,依旧每天坚持练习,一练就是一下午。因为抖空竹,杨俊前排下方四颗牙齿曾被空竹砸伤,腿部也曾受伤留下小伤疤。

  抖空竹是一种全身性运动,适合各年龄段的人锻炼,不仅能帮助人增强协调能力、促进全身血液循环,还能增强肺活量、改善肺功能。“运动对我的改变是巨大的,在没有练空竹之前,我血压还有点高,现在血压也正常,甲亢症也稳定。”杨俊说。

  据了解,2023 年,泰州市经常参加体育锻炼人数占总人口的 40.7%,列全省第六位。


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