你有没有过这样的瞬间？下班路上看到一朵好看的云，却来不及停下脚步细细欣赏。周末躺在床上刷手机，三小时过去了，但好像并没有觉得休息好了。
日子被切成了一块一块，工作的这块、家庭的这块、社交的这块，每一块都有它的要求和节奏。你的时间被分给了很多人和事，却很久没有好好陪自己待一会儿了。
后浪音乐节今年准备了一大堆活动，但本质上都是把“怎么待着”的权利还给你。我们把活动内容分成了三个板块，动静皆宜，e人i人都适配！
你想一个人待着也行，想扎进人群里也行。每一种状态，都有一席之地。
音乐一响，腿就忍不住跟着转起来。HEFEI SWING的舞蹈演员们会突然出现在树下咖啡区，现场快闪摇摆舞编舞。他们还会带着观众互动教学，轻松学会摇摆舞步，一起享受林间放晴舞会。
布洛克街舞
即兴街舞的鼓点炸开的时候，跟着身体的召唤去跳一跳吧～
布洛克街舞的领舞员会打破舞台限制，走到你身边即兴舞动，不管你会不会跳，都可以跟随音乐一起互动，保证没人会嘲笑你。
十几面不同的鼓一起敲下去的时候，草地会微微震动，你的身体节奏感也会被激活。
Groovepapa律都打击乐团，是中国首支演奏巴西Batucada风格的打击乐团，也是各大音乐节的常客。
如果你想慢一点，就可以在马背上晃晃，让马带着你游荡，不必赶时间。或者你也可以看一场由震龙马术的训练团队——陈雨辰马术团队带来的自然训马秀。
陈雨辰马术团队由国家马术场地障碍队骑手、杭州亚运会参赛选手陈雨辰领衔，扎根安徽广德，是国内新生代专业马术竞技队伍，多次斩获国内外大赛奖项。
关键词：沉浸、入戏、忘记时间
先锋舞剧｜剧目表演｜行为艺术｜流动艺术｜影像客厅
走进一段故事、一场梦境，
让思绪被另一个时空带走。
有时候，你不需要一直在线，
当你安静地坐下来，进入先锋舞剧的叙事里，会发现语言也可以通过身体来表达。秦然老师为我们带来了三部作品：
《白色解构》是一场关于身体的对话。舞者将与现场观众共同感受、共鸣、提问和互动，引领观众沉浸式地成为与装置、雕塑以及舞蹈的一部分。
《红色解构》以沉浸式环境舞蹈为核心，巧妙融合烟雾棒、灯棒等元素，在黄昏时分的演出场景中，营造出极具张力的视觉与感官体验。
舞者秦然，新国风美学与先锋文化的开拓者，注重人与自然间共生关系，引领观众思考传统文化的当代性。在芝加哥舞团任教期间，斩获全美最强八位舞者荣誉。
“戏剧不是答案，而是提问的匕首。”NAC剧团的行为艺术和戏剧表演会给你一个空间，让你自己去感受心中的哈姆雷特。
剧目表演《吃水》以两名佩戴面具的演员和一名现场鼓师共同呈现，没有语言，只有肢体。他们争夺水，也争夺生存的权利，隐喻了人与人之间的依存关系，深刻阐释“吃水不忘挖井人”的中国传统哲学和道德观念。
NAC剧团由鬼才导演杜浦昊天于2017年创立，以“实验性青年剧团“为旗，在经典与荒诞间架设桥梁。将实验叙事熔成“可触摸的哲学”，以后现代外壳包裹存在主义叩问，让剧场成为多种宇宙的虫洞。
当天空黑暗到一定程度，星辰和火焰会熠熠生辉。
太行流动艺术团在每年后浪音乐节的夜晚，都会为我们带来流动艺术表演，将「火」作为一种沟通桥梁，穿透人们心中的顽石，传递爱与光的力量。
当夜色降临，星光与篝火点亮山野，将思绪安顿于山野，你可以在露天银幕下，与陌生人共看一部纪录片，了解一段真实故事。
关键词：放空、躺平、浪费时间
躺平是一种姿势，
也是一种态度。
这里留给那些，
如果你玩累了，可以到迎风草坪上做一场瑜伽练习。我们在晚风、音律与烟火氛围里感知身体与万物链接，与自我对话，向外拥有挺拔舒展的体态，向内寻得从容笃定的力量。
汪静老师为我们准备了四场塑形户外课堂：
·音动美背塑形：一首林间童话的时间让脊柱像水一样流动，打开身体僵硬的密码。
·晚风音愈瑜伽：落日黄昏伴着现场旋律，借形体杆释放身体长久以来的紧绷。
·节拍流瑜伽：跟随音乐节现场鼓点流动，融合力量与柔韧。
·旋律轻舒肩背：沉浸式体验特色超模背课程，为理想体态打好基础。
汪静Ivy，各大知名品牌签约瑜伽老师，广德汪静运动塑形·超模背创始人。
老王不在，后浪请你吃瓜。
分时段供应爽甜快乐，随手招呼几个朋友坐下来，啃一口唠两句，或者单纯当个快乐的吃瓜群众。
每一届后浪的保留项目，现场提供空白画布与颜料，供你们自由涂鸦。你可以画一朵花，可以写一句话，可以涂一团你自己也看不懂的抽象图案。
除了每年保留的画布之外，今年我们将新增一块很old school的信息存在方式。它不像涂鸦那么有门槛，也不像手机里的信息那么快。
有手艺人贴一张自己的手作小广告；
有音乐人写新歌上线信息；
有人写一首失恋小诗；
有人交个朋友找个搭子；
有人留下一句莫名其妙的“将往事留在风中”；
也有人认真地写“谁捡到我的左耳AirPods了？”
*此图片为意向图，具体呈现以现场为准
一个现场真正有趣的，不只是节目本身，还有那些无法被安排的瞬间和不可控的小故事，这种听天由命的偶然感，更加珍贵。
