县中医院引导市民科学预防流感

本报讯 近期气温变化较大，流感进入高发期。我县医疗机构积极行动，充分发挥中医药特色优势，通过推广“内服外治”的中医适宜技术，引导市民科学预防，保障群众身体健康。

近日，在县中医院的理疗室内，不少市民正在医护人员的指导下体验艾灸、推拿等理疗服务。除了传统的物理治疗，医院还精心调配了内含藿香、苍术、白芷等十味中草药的防流感香囊。这种“内调外养”的防病理念，通过增强人体正气来抵御病毒侵袭，成了市民预防流感的新选择。县中医院医生吴伟说：“在中医看来，‘正气存内，邪不可干’。我们日常可以用黄芪、枸杞、麦冬泡水代茶饮。同时，医院配制的香佩疗法起到芳香辟秽的作用，以及门诊提供的艾灸疗法能够温通经络，祛风散寒。”

预防流感，不仅依靠药物治疗和中医调理，日常的个人防护和生活习惯同样关键。针对这一方面，专业医生建议市民要从细节入手，从根本上提升自身免疫力，筑牢健康第一道防线。吴伟表示：“预防流感，建立良好生活习惯是第一道防线。大家要记的勤洗手、多通风，在公共场所规范佩戴口罩。作息上要避免熬夜，适当锻炼，这些都能有效提升自身免疫力。”