台传媒通讯员路伟凤
台传媒记者曹思思
“加速!拉边,传球……”12月16日上午9时许,玉环玉城中学体育馆里,女子篮球队的12名队员正在教练的带领下进行日常训练。
日前,在台州市第19届中学生篮球赛高中女子组冠军争夺战中,玉城中学女子篮球队展现出强大的实力和顽强的拼搏精神,以80比66和77比66,两战全胜力克强劲对手,第七次捧起高中女子组冠军奖杯。这支队伍平均身高并不突出,成绩却始终顶尖。
荣耀背后,是怎样的故事?
底线运球折返跑、双人传球练习、三人传球练习……场馆内,运球声、哨声、球鞋与地板的摩擦声交织在一起。教练秦红伟站在一侧,盯着场上队员,每当队员完成一组高难度的配合,她会点头示意;一旦动作走形,尖锐的哨声会立刻响起。
“重来”是训练场上最常听见的词,严苛的训练是冠军之路的基石。队员们每天清晨5时30分便出操训练,日间两个半小时专项训练,晚间文化课结束后还要进行体能强化,日均训练时长近7小时。常年的刻苦训练,让姑娘们的膝盖布满伤痕,手掌磨出厚茧,但这些都成为她们拼搏路上的荣誉勋章。
15岁的贾俊雨是一名高一新生,也是球队中年龄最小的球员之一。上个月,在浙江省青少年篮球冠军赛上,她带伤参赛,和队员苦战四节,最终在加时赛中击败杭州代表队夺得冠军。“打比赛难免会受伤,腰、膝盖、脚踝经常受伤。”贾俊雨笑着说,在她看来,为赢得比赛这些都不算什么,“受伤没什么,但不能因为我拖后腿。”
17岁的高铭慧从10岁开始打篮球,已拿到3次省级赛事冠军、4次台州市级赛事冠军。高强度的体能储备、枯燥重复的基本功练习、针对性的战术模拟,高铭慧手掌磨出了厚茧,膝盖磕破了结痂,但眼神却愈发坚定。
作为这支球队的教练,秦红伟是看着这群姑娘长大的,既是严师更是良友。“这群女孩子都是我招进来的,一直跟着我练球,她们的坚持我都看在眼里,作为她们的教练,我很自豪。”看着队员们在训练场上挥汗如雨,秦红伟感到十分欣慰,在她的记忆里,篮球队常年无假期,就算过年也只能休息一两天,除了伤病,每一次训练队员们都无一人掉队。
据秦红伟介绍,加入篮球队不仅要打好篮球,文化课的学习也照样不能放松。“我们希望所有的队员都能两只脚走路,既能打好球,也能有个好成绩。”秦红伟说,日常训练中,除了球技,她也很注重球员们内在品质的培养,让她们学会承受失败,永葆执着,“希望她们将这些品质应用到学习上,能有良好的学习习惯,将来都能有一个美好的未来。”
秦红伟的努力也没有白费,姑娘们在平衡训练和学业中,学会了高效管理时间,在训练场上全力以赴,在课堂上专心致志,挫折教育让她们更加坚强,更加懂得包容和付出,让她们的心态更加成熟。现在,姑娘们已将目光投向下一个更高的目标——省运会冠军。训练馆的灯光将继续照亮她们前行的路。



