3月10日清晨8时，阜宁中学足球场上已吹响训练的集结哨。距离3月14日盐城市足球超级联赛首轮对阵盐都队的比赛仅剩4天，阜宁代表队的备战工作已全面进入最后冲刺阶段。记者在现场看到，队员们精神抖擞，正围绕传接、跑位、对抗、射门等关键环节展开紧张有序的封闭训练。
“嘟——”随着教练的哨声，当天的训练正式开始。整个上午的训练科学划分为热身、传接球、传抢球、射门和体能五个环节。热身环节后，队员们迅速投入到传接球练习中。足球在队员脚下快速滚动，大家在跑动中不断观察队友位置，传球精准度与配合默契度均展现出良好状态。主教练杨泽婷不时吹停训练，针对个别球员的技术动作进行细致指导与纠正。
“从与建湖队的比赛结束后，我们就开始了封闭训练，今天是第三天。”杨泽婷教练向记者介绍，“县政府和教育局为球队提供了非常好的食宿保障，球员们统一管理、统一食宿，训练和生活都保持着规律有序的节奏，目前整体状态比较兴奋，正全力备战。”
进入传抢球环节，训练的对抗强度明显提升。几名队员在小范围内展开激烈拼抢，脚下球权转换瞬息万变，即使有队员倒地，也立刻起身投入战斗，展现出顽强的竞技精神。射门训练中，队员们轮流在禁区线附近尝试射门，门将则反应迅速，多次上演飞身扑救的精彩瞬间。
助理教练柴振正表示：“现阶段训练主要以团队配合为主，重点演练各种战术和阵型体系。前期第一阶段训练已对球员体能进行了强化，目前大家的体能储备相当不错。”
队员张帅在接受采访时介绍了日常训练内容：“我们每天先是简单热身，然后进行战术演练，最后是体能拉练和拉伸放松。”当被问及训练状态和比赛信心时，他眼神坚定地说：“在主教练和领队的带领下，我们正在一步一个脚印地提高。对接下来的比赛，我们当然有信心——阜宁必胜！”
绿茵场上，每一次奔跑、每一次触球，都是阜宁队为即将到来的90分钟比赛积蓄力量。这支厉兵秣马的队伍，正以最佳状态静待联赛大幕拉开。
