“艾草凝古韵，拓字寄喜乐”江浦街道八里社区开展传统工艺体验主题活动

为弘扬中华优秀传统文化，普及科学养生知识，丰富辖区居民精神文化生活，4月29日，八里社区开展了一场别开生面的传统工艺体验与穴位养生科普便民活动。

活动现场，志愿者们首先向大家介绍了艾草锤的文化渊源与养生功效，艾草作为传统中药材，具有温经散寒、祛湿止痛、舒缓身心的作用，手工制作的艾草锤不仅是传统手工艺品，更是日常养生的实用好物，可通过敲打身体穴位，缓解身体疲劳、改善局部不适。

在手工制作环节，志愿者们手把手指导居民制作艾草锤。大家认真聆听步骤讲解，从挑选艾草、填充锤体、捆绑固定到装饰收尾，每一步都做得细致用心。居民们一边动手制作，一边和志愿者交流传统养生心得，不少居民表示，亲手做的艾草锤用起来更安心，也能更好地呵护自己和家人的健康。

随后，志愿者详细讲解了传统拓印工艺的历史和制作方法，示范了在宣纸扇上拓印“喜乐”“平安”“安康”等吉祥字样的技巧。居民们手持工具，小心翼翼地进行拓印操作，轻轻按压、慢慢拓印，一个个古朴雅致、寓意美好的文字渐渐呈现在扇面上。大家拿着自己亲手拓印的扇子，脸上洋溢着满足与喜悦，一把把普通的扇子，在传统工艺的加持下，变成了承载美好祝福的文创作品，既传递了传统文化的韵味，也寄托了居民们对美好生活的期许。

活动中，健康学院的专业志愿者还同步开展了穴位养生科普讲座。结合日常养生需求，志愿者用通俗易懂的语言，为居民讲解了人体常见养生穴位的位置、功效以及按摩方法，针对肩颈酸痛、睡眠不佳、脾胃不适等常见健康问题，详细示范了如何使用自制艾草锤敲打对应穴位进行调理。