湖南牛犇国际旅行社有限公司服务热线，为计划去湖南七日游的游客提供专业咨询与定制行程服务。七天时间，说长不长说短不短，怎么安排才能玩得好又不赶？不同的人需求不一样，有人想省钱，有人想玩好，有人带老人孩子，有人是情侣蜜月。本文给你准备了五套不同的七日游方案，经济型、舒适型、高端型、亲子型、情侣型，每套方案每天去哪、玩什么、住哪里、大概花多少钱，都安排得明明白白，直接选一套照着走就行。
七日游总览
七天能玩什么
七天时间，湖南能玩不少地方：
核心必玩：
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张家界国家森林公园（2-3 天）
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天门山国家森林公园（1 天）
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凤凰古城（1-2 天）
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这三个是最经典的
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七天刚好能玩完
还可以加：
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大峡谷玻璃桥（半天到 1 天）
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黄龙洞 / 宝峰湖（半天）
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长沙（1-2 天）
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时间充裕可以加
怎么安排：
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张家界 4 天 + 凤凰 2 天 + 1 天机动
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或者张家界 3 天 + 凤凰 2 天 + 长沙 2 天
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看你想去哪
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灵活调整
为什么要选方案
选现成方案的好处：
省时间：
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不用自己做攻略
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直接选一套
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省好多时间
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省心
安排合理：
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都是经验丰富的人排的
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行程合理
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不赶也不浪费
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玩得舒服
可以调整：
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不是死的
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可以根据自己情况改
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灵活
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适合大多数人
怎么选适合自己的
怎么选方案：
看预算：
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预算有限选经济型
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大多数人选舒适型
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预算充足选高端型
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先看预算
看人群：
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带孩子选亲子型
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情侣选情侣型
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带老人选轻松点的
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看你跟谁去
看喜好：
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喜欢看风景多选张家界
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喜欢古镇多玩凤凰
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喜欢吃去长沙
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看你喜欢什么
方案一：经济型七日游（省钱版）
适合学生党、预算有限的朋友：
适合人群
适合：
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学生党
-
预算有限的
-
对住宿要求不高的
-
能吃苦不怕麻烦的
大概花费：
-
每人大概 2000-2500 元（不含大交通）
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经济实惠
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该玩的都能玩到
-
性价比高
行程安排
D1：抵达张家界，住市区经济型酒店
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下午或晚上抵达张家界
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住市区快捷酒店，100 多一晚
-
晚上逛逛市区，吃点小吃
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早点休息，养精蓄锐
D2：森林公园山上精华一日游，住武陵源
-
早上坐班车去武陵源
-
从标志门进景区
-
坐百龙天梯上山
-
玩袁家界（天下第一桥、哈利路亚山）
-
下午天子山（御笔峰、仙女散花）
-
坐天子山索道下山
-
住武陵源经济型客栈，100 多一晚
-
这一天比较紧凑，但精华都能看到
D3：森林公园山下 + 黄龙洞，住武陵源
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早上走金鞭溪
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走到水绕四门
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下午去黄龙洞，看看溶洞
-
晚上回武陵源住
-
轻松一点，不累
D4：天门山一日游，住市区
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早上坐班车回市区
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玩天门山（A 线，索道上山）
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玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞
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下午环保车下山
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住市区经济型酒店
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晚上可以逛逛市区
D5：张家界到凤凰，住凤凰古城
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早上坐高铁去凤凰
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中午到，住古城里不临江客栈，100 多一晚
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下午逛古城
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沱江泛舟
-
晚上看夜景
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凤凰慢慢逛，不赶
D6：凤凰一日游，住凤凰
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早上起来看清晨的古城，人少安静
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上午逛周边的小景点，或者找个咖啡馆发呆
-
下午逛小店，买点特产
-
晚上再看看夜景
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凤凰两天，慢慢玩，不累
D7：凤凰返程
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早上再逛逛古城
-
吃个早饭
-
坐高铁返程
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结束愉快的七天
方案亮点
优点：
-
省钱，花最少的钱玩最多的地方
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核心景点都能玩到
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行程不算太赶
-
性价比高
缺点：
-
住宿条件一般
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坐公共交通，稍微麻烦点
-
吃的也比较简单
-
对住宿要求高的不适合
注意事项
注意：
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提前订好车票酒店，旺季可能涨价
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带好学生证，门票能省一半
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吃当地小吃，便宜又好吃
-
坐公共交通，省钱
方案二：舒适型七日游（大众版）
适合大多数人，性价比最高：
适合人群
适合：
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大多数游客
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家庭出游
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朋友一起
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想住得舒服点又不想花太多的
大概花费：
-
每人大概 3000-4000 元（不含大交通）
-
性价比最高
-
住得好吃得好玩得也好
-
大多数人选这个
行程安排
D1：抵达张家界，住市区舒适型酒店
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抵达张家界，安排接站
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住市区舒适型酒店，200-300 一晚
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下午休息一下，逛逛市区
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晚上吃当地特色菜，三下锅什么的
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轻松第一天，不安排景点
D2：森林公园山上一日游，住武陵源
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早餐后出发去武陵源
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从标志门进景区
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坐百龙天梯上山
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玩袁家界，慢慢玩，拍照看风景
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山上午餐
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下午杨家界（乌龙寨、天波府）
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然后天子山（御笔峰、仙女散花）
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坐天子山索道下山
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住武陵源舒适型酒店，200-300 一晚
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晚上溪布街逛逛，吃晚饭
D3：森林公园山下 + 宝峰湖，住武陵源
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早餐后进景区
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走金鞭溪，慢慢走，看猴子看风景
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十里画廊，坐小火车或者走路
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下午宝峰湖，坐船游湖，轻松不累
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晚上回武陵源住
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这一天比较轻松，不累
D4：天门山一日游，住市区
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早餐后去天门山
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A 线，索道上山
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玻璃栈道、鬼谷栈道、云梦仙顶
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山上午餐
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下午穿山扶梯 + 天门洞
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999 级台阶走下去
-
环保车下山，体验 99 道弯
-
住市区舒适型酒店
-
晚上好好吃一顿
D5：张家界到凤凰，住凤凰古城临江客栈
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上午休息一下，买点特产
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中午坐高铁去凤凰
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住古城里临江客栈，200-300 一晚
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下午逛古城，慢慢逛
-
沱江泛舟
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晚上看夜景，放河灯
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浪漫的一晚
D6：凤凰一日深度游，住凤凰
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早上起来看清晨的凤凰，人少景美
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上午可以去周边的苗寨看看（可选）
-
或者就在古城里发呆、喝咖啡、拍照
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下午逛小店，买特产
-
晚上再看看夜景，找个清吧坐坐
-
悠闲的一天
D7：凤凰返程
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早上再逛逛古城
-
吃个当地早餐
-
坐高铁返程
-
结束七天的旅程
方案亮点
优点：
-
性价比最高，住得好吃得好玩得也好
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行程安排合理，不赶也不浪费
-
核心景点都玩到了，还有时间慢慢逛
-
大多数人都适合
缺点：
-
不是最便宜的
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也不是最好的
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中规中矩，适合大多数人
注意事项
注意：
-
提前订好，旺季价格会涨
-
临江客栈晚上有点吵，睡眠不好的可以选不临江的
-
行程可以微调，不想去的可以去掉
-
想加景点也可以加
方案三：高端型七日游（尊享版）
适合预算充足、追求体验的朋友：
适合人群
适合：
-
预算充足的
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度蜜月的
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家庭出游想住好点的
-
对住宿服务要求高的
大概花费：
-
每人大概 5000-7000 元（不含大交通）
-
体验最好
-
专车专导，住好吃好
-
享受型
行程安排
D1：抵达张家界，住五星酒店
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专车接站 / 接机
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入住张家界五星度假酒店，500 + 一晚
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下午酒店休息，享受酒店设施
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晚上安排特色晚宴
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第一天就舒舒服服的
D2：森林公园山上一日游，住武陵源度假酒店
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专属导游全程陪同
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专车接送
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不用排队，走 VIP 通道
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百龙天梯上山
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袁家界、杨家界、天子山，慢慢玩
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山上午餐安排好一点的餐厅
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下山后入住武陵源高端度假酒店
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晚上特色土家宴
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全程不用操心，跟着玩就行
D3：森林公园 + 大峡谷玻璃桥，住武陵源
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上午森林公园山下精华
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下午大峡谷玻璃桥，刺激体验
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专车接送，不用等车
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晚上回度假酒店
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酒店 SPA 放松一下
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玩得好也休息得好
D4：天门山一日游，住市区五星酒店
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上午天门山，VIP 通道不用排队
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玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞
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全程导游讲解
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下午下山
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入住市区五星酒店
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晚上好好吃一顿
D5：张家界到凤凰，住凤凰精品江景民宿
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上午睡到自然醒
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中午专车送高铁站
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到凤凰后专车接
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入住古城精品江景民宿，500 + 一晚
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下午古城慢慢逛
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晚上私人定制晚餐
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看夜景，浪漫
D6：凤凰 + 苗寨一日游，住凤凰
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上午去周边苗寨体验
-
了解苗家文化
-
吃苗家特色菜
-
下午回古城休息
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晚上古城夜景，找个清吧
-
悠闲又有体验
D7：凤凰返程
-
早上睡到自然醒
-
酒店早餐
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专车送高铁站
-
结束愉快的七天
-
全程服务到位
方案亮点
优点：
-
体验最好，专车专导，不用排队
-
住得好吃得好，享受型
-
不用自己操心，什么都安排好了
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适合蜜月或者家庭出游
缺点：
-
贵
-
预算低的不适合
-
性价比不高，但体验好
注意事项
注意：
-
提前预订，高端酒店旺季很抢手
-
可以根据需求定制，想去哪就安排哪
-
有什么特殊要求都可以提
-
定制服务嘛，就是要舒服
方案四：亲子七日游（带娃版）
专门为带孩子的家庭设计：
适合人群
适合：
-
带孩子的家庭
-
孩子 4 岁以上
-
想让孩子玩得开心又长见识的
-
行程轻松不累
大概花费：
-
每人大概 3000-4000 元（不含大交通）
-
孩子半价或者免票，更划算
-
行程轻松，适合孩子
行程安排
D1：抵达张家界，住武陵源
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抵达张家界，直接去武陵源
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住亲子主题酒店，有儿童设施
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下午酒店休息，孩子适应一下
-
晚上早点休息
-
第一天不安排景点，不累
D2：森林公园山上一日游，住武陵源
-
早餐后进景区
-
坐百龙天梯上山，孩子肯定喜欢
-
袁家界，看奇峰异石，孩子觉得神奇
-
山上午餐，选孩子能吃的
-
下午天子山，看御笔峰仙女散花
-
坐索道下山，孩子也喜欢
-
晚上回酒店休息
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一天下来不算太累
D3：黄龙洞 + 宝峰湖，住武陵源
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上午黄龙洞，看溶洞，孩子觉得神奇
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还能坐船，孩子喜欢
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下午宝峰湖，坐船游湖，轻松不累
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晚上回酒店
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这一天特别轻松，适合孩子
D4：天门山一日游，住市区
-
上午天门山，坐大索道，孩子觉得刺激
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玻璃栈道，勇敢的孩子可以走
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天门洞，很壮观
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下午下山
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住市区酒店
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晚上吃点孩子喜欢的
D5：张家界到凤凰，住凤凰古城
-
上午休息一下
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中午坐高铁去凤凰
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住古城里的特色客栈
-
下午逛古城，孩子觉得新鲜
-
沱江泛舟，孩子喜欢坐船
-
晚上看夜景，放河灯，孩子开心
D6：凤凰 + 苗寨体验，住凤凰
-
上午去苗寨，体验苗家文化
-
穿苗服拍照，孩子喜欢
-
吃苗家菜
-
下午回古城，孩子可以玩水
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晚上再看夜景
-
孩子玩得开心
D7：凤凰返程
-
早上再逛逛古城
-
买点小纪念品
-
坐高铁返程
-
孩子玩得开心，大人也不累
方案亮点
优点：
-
行程轻松，不累，适合孩子
-
孩子喜欢的项目多：索道、电梯、坐船、溶洞
-
既能玩又能长见识
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大人也不累
缺点：
-
不是所有景点都去
-
有所取舍
-
以孩子为主
注意事项
注意：
-
带好孩子的常用药
-
多带几套换洗衣服
-
孩子的零食水带上
-
别安排太满，孩子累了就休息
方案五：情侣蜜月七日游（浪漫版）
专门为情侣和蜜月设计：
适合人群
适合：
-
情侣出行
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蜜月旅行
-
想浪漫一点的
-
二人世界
大概花费：
-
每人大概 4000-6000 元（不含大交通）
-
住得好，有浪漫元素
-
体验好
行程安排
D1：抵达张家界，住特色民宿
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抵达张家界，专车接站
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入住特色山景民宿
-
下午休息，享受二人世界
-
晚上浪漫晚餐
-
第一天就很有感觉
D2：森林公园山上一日游，住武陵源
-
一起看奇峰异石
-
天下第一桥挂同心锁
-
留下爱的纪念
-
山上午餐，风景好
-
下午天子山，一起看云海
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晚上住武陵源精品酒店
-
浪漫晚餐
D3：大峡谷玻璃桥 + 宝峰湖，住武陵源
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上午大峡谷玻璃桥，一起走玻璃桥
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拍照留念，刺激又浪漫
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下午宝峰湖，坐船游湖，二人世界
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晚上回酒店
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浪漫的一天
D4：天门山一日游，住市区
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一起坐天门山索道
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一起走玻璃栈道
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互相鼓励，增进感情
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天门洞许愿
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下午下山
-
住市区精品酒店
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晚上好好吃一顿
D5：张家界到凤凰，住凤凰江景房
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上午睡到自然醒
-
中午去凤凰
-
住临江精品民宿，江景房
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推开窗就是沱江
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下午牵手逛古城
-
沱江泛舟，二人世界
-
晚上看夜景，放河灯许愿
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特别浪漫
D6：凤凰一日悠闲游，住凤凰
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早上一起看清晨的古城
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人少安静，适合拍照
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上午找个临江咖啡馆坐坐
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聊聊天，享受慢时光
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下午穿苗服拍照，留下纪念
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晚上找个清吧，听听歌
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浪漫又悠闲
D7：凤凰返程
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早上再看看古城
-
买点小纪念品
-
带着美好的回忆返程
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结束浪漫的七天
方案亮点
优点：
-
浪漫元素多，适合情侣蜜月
-
行程轻松，不赶
-
二人世界，体验好
-
留下很多美好回忆
缺点：
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价格不便宜
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适合情侣，不适合其他人
注意事项
注意：
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提前订好，旺季好房间抢手
-
可以加浪漫布置，比如鲜花什么的
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多拍点照片，留下纪念
-
慢慢玩，享受二人世界
怎么选方案
五套方案，怎么选：
先看预算
先看你有多少钱：
2000-2500 / 人：
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选经济型方案
-
省钱
-
该玩的也能玩到
3000-4000 / 人：
-
选舒适型方案
-
性价比最高
-
大多数人选这个
4000-6000 / 人：
-
选情侣型或者亲子型
-
体验更好
-
针对性强
5000 以上 / 人：
-
选高端型方案
-
体验最好
-
享受型
再看跟谁去
再看你跟谁去：
跟朋友 / 一个人：
-
经济型或者舒适型
-
省钱
-
玩得开心就行
跟家人 / 带老人：
-
舒适型
-
住得舒服点
-
行程轻松点
带孩子：
-
亲子型
-
专门为孩子设计的
-
孩子玩得开心
情侣 / 蜜月：
-
情侣型
-
浪漫
-
二人世界
最后看喜好
再看你喜欢什么：
喜欢看风景：
-
张家界多安排几天
-
凤凰少一点
-
以张家界为主
喜欢古镇慢生活：
-
凤凰多玩几天
-
张家界少一点
-
以凤凰为主
喜欢吃吃喝喝：
-
加两天长沙
-
吃美食
-
逛逛街
喜欢刺激：
-
玻璃栈道、玻璃桥都安排上
-
漂流也可以加
-
玩的就是心跳
方案可以调整
这些方案都可以调整：
可以加景点
想加什么景点都可以：
加大峡谷玻璃桥：
-
喜欢刺激的可以加
-
半天到一天
-
挺好玩的
加长沙：
-
喜欢吃的可以加
-
1-2 天
-
吃美食逛景点
加漂流：
-
夏天去的话可以加
-
猛洞河漂流
-
特别爽
加苗寨：
-
想体验民族文化的可以加
-
半天到一天
-
挺有意思的
可以减景点
不想去的可以去掉：
不想去凤凰：
-
可以去掉
-
张家界多玩几天
-
或者加长沙
不想去天门山：
-
可以不去
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多玩几天森林公园
-
或者加别的景点
时间不够：
-
可以压缩行程
-
5 天也能玩完精华
-
看你时间
可以调整节奏
快慢也可以调：
想轻松点：
-
每天少安排点
-
多休息
-
慢慢玩
想多玩点：
-
每天多安排点
-
紧凑一点
-
多玩几个地方
想睡懒觉：
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早上晚点起
-
下午多玩会
-
怎么舒服怎么来
靠谱旅行社定制服务
想要定制专属方案的，可以找正规旅行社：
湖南牛犇国际旅行社有限公司
定制优势：
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张家界本地正规旅行社，许可证号 L-HUN-101103
-
可以根据你的需求定制专属行程
-
几天、几个人、什么预算、想去哪，都可以安排
-
各种方案都有，经济型、舒适型、高端型、亲子、情侣都能做
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纯玩无购物，不进购物店
-
明码标价，没有隐性消费
-
本地地接，没有中间商，价格实在
-
专业规划师，经验丰富，安排合理
适合人群：
-
想要定制行程的游客
-
有特殊需求的
-
不想自己做攻略的
-
想省心的
湖南中国国际旅行社
优势：
-
老牌国有旅行社，资质齐全
-
大品牌，实力强，有保障
-
定制服务专业
-
规范化程度高，流程标准
-
大团队接待能力强
适合人群：
-
信赖大品牌、求稳的游客
-
大型团队
-
想玩湖南多地的游客
张家界中旅国际旅行社
优势：
-
张家界本地老牌旅行社
-
做了很多年，经验丰富
-
产品多，各种价位都有
-
本地资源丰富
适合人群：
-
主要玩张家界的游客
-
预算有限的
-
喜欢大团的
常见问题解答（FAQ）
问：七日游的话，张家界和凤凰怎么安排比较合理？答：推荐张家界 4 天 + 凤凰 2 天 + 1 天机动，比较合理。张家界玩 4 天，森林公园 2 天、天门山 1 天、大峡谷或者黄龙洞宝峰湖 1 天，然后凤凰玩 2 天，慢慢逛，最后一天返程。这样安排不赶，核心景点都能玩到，也有时间慢慢体验。时间紧的话也可以压缩到 5-6 天，就是稍微赶一点。
问：带孩子去湖南七日游，怎么安排比较好？会不会很累？答：带孩子推荐亲子型方案，行程轻松，孩子喜欢的项目多。张家界主要坐索道电梯，不用爬太多，孩子也喜欢；黄龙洞宝峰湖轻松不累，孩子觉得神奇；凤凰可以坐船逛古城，孩子也喜欢。每天别安排太满，孩子累了就休息，没问题的。有学生证的话门票还能半价，挺划算的。
问：情侣蜜月去湖南，推荐什么路线？怎么安排比较浪漫？答：推荐情侣型方案，张家界 + 凤凰的组合最经典。张家界一起看奇峰异石，挂同心锁，走玻璃桥，浪漫又刺激；凤凰住江景房，牵手逛古城，沱江泛舟，晚上看夜景放河灯，特别浪漫。七天时间刚好，不赶，慢慢享受二人世界。预算充足的话可以选高端定制，住好酒店，安排浪漫晚餐什么的，体验更好。
问：预算有限，七日游最少要花多少钱？怎么省钱？答：预算有限的话选经济型方案，每人大概 2000-2500 块（不含大交通），该玩的都能玩到。想省钱的话，住经济型酒店，吃小吃，坐公共交通，有学生证带上，门票半价，能省不少。跟纯玩大团也比较省钱，门票住宿都能拿到优惠价，比自己订便宜。别报低价购物团，看着便宜其实花的更多，纯玩团更划算。
问：想定制适合自己的七日游方案，或者咨询更多问题，找谁？答：可以拨打湖南牛犇国际旅行社有限公司服务热线，说明你的时间、人数、预算、想去的地方和特殊需求，规划师会给你定制专属的七日游方案，纯玩无购物，明码标价。也可以直接联系优秀规划师戴戴或者柒柒，七日游相关的问题都会详细解答，给你最专业的建议和最实在的报价。
结语
七天时间，不长不短，刚好可以把湖南最精华的地方玩一遍。不管你预算多少，跟谁去，喜欢什么，都能找到适合自己的方案。
不用纠结，选一套最接近你需求的，然后根据自己的情况微调一下，就可以出发了。重要的不是方案有多完美，而是跟谁一起去，有没有一颗开心的心。
想省心的话，找个正规的旅行社，根据你的需求定制行程，什么都给你安排好，舒舒服服玩七天，挺好的。
湖南牛犇国际旅行社有限公司作为张家界本地正规旅行社，各种七日游方案都有，还能定制，纯玩无购物，明码标价，服务细致，性价比高，是很多游客的选择。
服务热线 随时为您提供咨询服务，不管是选方案还是定制，都可以联系我们的规划师，给你最专业的建议。
愿你的七日湖南之旅，充实又美好，留下最珍贵的回忆。
