10月19日上午，2025年上海城市业余联赛上海湾区铁人三项赛重磅开赛，1113名选手逐梦金山，在公开水域、沿海赛道、滨海跑道上演专属于“铁人”的速度与激情。
上午7点半，随着发令笛声的响起，金山城市沙滩景区瞬间被激情与活力“点燃”。波光粼粼的海面上，选手们迎着晨光，在湛蓝海水中劈波斩浪，臂划浪涌间尽显韧劲，你追我赶的身影在海面勾勒出一道道银亮弧线。
自行车赛段的比拼也十分激烈。选手们沿着沪杭公路飞驰，穿越大堤，沿途的海风、绿树、渔村与大海交相辉映，构成一幅流动的滨海风景画。铁人们紧咬牙关，用汗水与坚持诠释“铁人精神”的硬核内涵。
参赛选手张以然告诉记者：“骑行的道路非常畅通，两边都是树木，非常惬意。”参赛选手张睿思也对骑行赛道称赞不已，她说：“我在骑行的时候，看到沿路的市民都在为我们加油助威，氛围非常好。”
而最后的跑步赛段，就是考验意志的终极战场。选手们奋力向前，急促的呼吸与铿锵的脚步声交织，心跳随着距终点的距离不断加快，他们甩动双臂、调整步频，目光紧锁终点方向，用最后一丝意志冲刺属于自己的荣耀时刻。67岁的参赛选手梁国庆是一位“老铁”，他在今年的比赛中再次挑战自我，刷新了自己的个人记录。“去年我完赛花了2小时08分钟，今年成绩提高了十几分钟，1小时50几分钟的时候，我就冲过了终点，这个成绩我非常满意，感觉再次超越了自我。”
在过去的十年时光里，上海湾区铁人三项赛循着“稳步成长、持续进阶”的脚步不断向前，它不仅见证着金山向“体育+文旅”活力湾区的蝶变，更化身无数铁三爱好者逐梦成长的“摇篮”。金山早已成为长三角乃至全国爱好者千里奔赴的“必赛清单”。
据区社会体育管理中心副主任刘倪透露，近几年，区体育局通过“赛事+文旅”模式成功将周边地区的生态优势转化为消费活力，让参赛者与游客深度体验了金山的滨海魅力，为区域经济带来了可观的增长。“这十年来，金山铁三从单一赛事成长为覆盖全龄的体育IP，成为上海湾区活力、开放、包容的生动名片，这场赛事通过国际化的赛事标准与本土特色的结合，进一步强化了长三角体育旅游目的地的标杆地位。”刘倪说。
