如东县举行第九届“万步有约”健走拓展赛启动仪式

5月23日上午，第九届“万步有约”健走拓展赛如东赛区启动仪式在如东县“三河六岸”青园咀公园举行,共有20支参赛代表队300余人参加活动。

启动仪式向广大市民发出了“万步有约”健走活动倡议：一是树立“我锻炼，我健康，我幸福”的健康生活理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动和主动，做自己健康的第一责任人。二是坚持经常锻炼，从健走开始，塑造自主自律的健康行为，养成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好习惯，让健身成为生活的日常。三是注重科学运动，掌握健身好方法，重视吃动平衡，保持充足体力，提高身体素质。四是争做健走表率，营造健身好氛围，各部门、各单位组织开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，加强沟通交流，分享成果经验，推动“万步有约”健走活动遍及城乡、热在基层。

参赛代表队在健身教练的带领下做了健走热身，随后，全体队员在领队带领下，从青园咀公园向东出发，沿如泰运河河边健身步道进行了2公里实地健走。

本次活动由如东县委宣传部、县文明办、县卫生健康委、县教体局主办，县疾控中心承办。