台传媒记者章 浩
“原来腿使不上劲，步行时也容易绊倒，跟着医护人员学习平衡动作，练了大半年，爬楼梯都觉得轻松了。”今年以来，68岁的葛阿姨不再天天“家里蹲”，而是每天早晚出门散步半小时，还要跟老姐妹们一起打八段锦、跳广场舞，现在她觉得自己的腿脚有劲多了。这正是她参加椒江区“社区老年人跌倒高危人群筛查与干预”项目后带来的改变。
跌倒是老年人最常见的伤害，也是造成老年人骨折、因伤就诊的主要原因。在我国，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。
为了减小跌倒风险，去年11月，椒江区疾病预防控制中心（椒江区卫生监督所）在章安街道、前所街道和白云街道开展试点项目，启动“社区老年人跌倒高危人群筛查与干预”项目，守护老人们的居家安全。
葛阿姨等50多名“老年学员”经筛查后被认定为跌倒高危人群，随后进入预防老年人跌倒健康教育小组，由椒江区疾病预防控制中心（椒江区卫生监督所）慢病科和试点街道社区卫生服务中心工作人员一起开展跌倒预防相关知识和技能培训。
“干预小组每周开设一次‘小课堂’，共持续一个月。其间，各小组都分析了老年人跌倒相关危险因素，并根据需求设计了居民学得会、用得上的防控措施，以讲课、讨论、分享、现场演示、现场练习的形式，提升老年人预防跌倒的能力。”椒江区疾病预防控制中心（椒江区卫生监督所）慢病科副科长杨雪娇说，课程结束后，干预对象便纳入了试点街道社区卫生服务中心医护人员的日常管理，定期提醒他们要坚持锻炼，增强身体机能。
6月11日起，项目工作人员对干预对象开展中期评估，结果发现经过6个多月的连续干预，参与项目的老年人在日常生活中都会更注意路面情况，走路时更为小心。身体机能方面，老人们的平衡能力和腿部力量都持续增强，发生跌倒的几率有所减少。
杨雪娇说，老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在各类潜在危险因素，“不过，跌倒是可以预防的，希望通过项目的开展，让更多老人了解防跌倒相关知识要点，从而尽可能降低跌倒概率。”
